Памятки


Бесплатная помощь в борьбе с наркоманией
Внимание родителей! Опасная продукция!
Памятка по профилактике сниффинга

Профилактика гриппа и коронавирусной инфекции


Вирусы гриппа и коронавирусной инфекции вызывают у человека респираторные заболевания разной тяжести. Симптомы заболевания аналогичны симптомам обычного (сезонного) гриппа. Тяжесть заболевания зависит от целого ряда факторов, в том числе от общего состояния организма и возраста.

Предрасположены к заболеванию: пожилые люди, маленькие дети, беременные женщины и люди, страдающие хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, сердечно-сосудистыми заболеваниями), и с ослабленным иммунитетом.


ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ

Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.

Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.

Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы. 

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ

Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.

Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями.

Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.

При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.

Избегая излишние поездки и посещения многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.

 

 
ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

ПРАВИЛО 4. ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ

 

Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.

Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:

- при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;

- при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;

- при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;

- при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.

КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ?


Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость этих масок различная, из-за различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску - непринципиально.

Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:
- маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;

- старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;

- влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;
- не используйте вторично одноразовую маску;

- использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.
При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки.

Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе.

Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит.

Вместе с тем, медики напоминают, что эта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания. Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры.

ПРАВИЛО 5. ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?

 

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.
Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит.

В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.

КАКОВЫ ОСЛОЖНЕНИЯ

Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких.

Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ/
КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?

Вызовите врача.

Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.
Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
Часто проветривайте помещение.

Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.

Часто мойте руки с мылом.

Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).
Ухаживать за больным должен только один член семьи.



Грипп и его профилактика

Грипп - острая вирусная инфекционная болезнь, с воздушно-капельным путем передачи возбудителя, характеризующаяся острым началом, лихорадкой, общей интоксикацией и поражением дыхательных путей.

Заболевание начинается остро с резкого подъема температуры (до 38°С - 40°С), сухого кашля или першения в горле, и сопровождается симптомами общей интоксикации: ознобом, болями в мышцах, головной болью, болью в области глаз. Катаральные явления – насморк, продуктивный кашель - обычно начинаются спустя 3 дня после снижения температуры тела. Кашель может сопровождаться болью за грудиной.

Что делать при заболевании гриппом?

Самому пациенту при первых симптомах нужно остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением, для чего необходимо немедленно обратиться к врачу. Для предупреждения дальнейшего распространения инфекции заболевшего нужно изолировать от здоровых лиц, желательно выделить отдельную комнату.

 

Важно!

Родители! Ни в коем случае не отправляйте заболевших детей в детский сад, школу, на культурно-массовые мероприятия. При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма.

 

Самолечение при гриппе недопустимо, и именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее состоянию и возрасту пациента.

 

Для правильного лечения необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача и своевременно принимать лекарства. Кроме этого, рекомендуется обильное питьё — это может быть горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды. Пить нужно чаще и как можно больше.

 

Важно!

При температуре 38 — 39°С вызовите участкового врача на дом, либо бригаду «скорой помощи».

Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать и как можно чаще проводить там влажную уборку, желательно с применением дезинфицирующих средств, действующих на вирусы.

Общение с заболевшим гриппом следует ограничить, а при уходе за ним использовать медицинскую маску или марлевую повязку.




В рамках реализации регионального проекта «Формирование системы мотивации граждан к здоровому образу жизни, включая здоровое питание и отказ от вредных привычек» предусмотрено проведение информационно-коммуникационной кампании с целью достижения целевого показателя.

Министерство здравоохранения Тульской области для достижения целевого показателя подготовило подборку видеороликов, рекомендованных Минздравом России.




Что такое коррупция
Памятка по противодействию коррупции
Если ребёнок начал курить
Информация Минздрава России по эпидемиологической ситуации, связанной с ВИЧ-инфекцией в Российской Федерации в 2018 году
Выпадения из окна
Ответственность родителей
Как выбрать лагерь
Правильное питание - залог здоровья




Недостойное обращение с детьми. Сексуальное насилие
Недостойное обращение с детьми. Физическое насилие
Недостойное обращение с детьми. Эмоциональное насилие
Памятка для родителей. Как поговорить с ребенком о ВИЧ
Выбираем автокресло
Готовим ребенка к детскому саду

В рамках реализации Стратегии институционального развития и информационно- публичной деятельности в области защиты прав субъектов персональных данных на период до 2020 года, а так же в целях осуществления профилактических мер, направленных на популяризацию правил защиты персональных данных несовершеннолетних лиц, Центральным аппаратом Роскомнадзора подготовлены презентации по вопросам защиты персональных данных, ориентированные на две целевые возрастные группы несовершеннолетних от 9 до 11 лет и от 12 до 14 лет, со звуком и встроенной анимацией. Указанные презентации размещены на Портале персональных данных Уполномоченного органа по защите прав субъектов персональных данных в разделе «Мультимедиа» по адресу: pd.rkn.gov.ru/multimedia/video114.htm.



Рекомендации по режиму дня школьников
Роль физического воспитания для ребенка
Профилактика жестокого обращения с детьми

Внимание родители: собираемся в поход!

Одним из популярных в настоящее время форм отдыха является многодневный поход. Палаточный быт дети воспринимают с  полным восторгом. Группы учеников с учителем путешествуют по просторам родного края.

Для того чтобы данный вид отдыха имел успех, сформировал у ребенка самостоятельность, закалил тело и характер, Управление Роспотребнадзора  по Тульской области  рекомендует соблюсти ряд требований:

Необходимо выяснить присутствует ли выбранный Вами поход в реестре походов, который размещен на сайте министерства труда и социальной защиты Тульской области (http://mintrud.tularegion.ru.).  Если  похода нет в этом реестре, то юридическое лицо организовало его самостоятельно и не законно.

Чтобы пойти в поход организаторам надо: выбрать маршрут, определить места остановок,  подготовить и взять с собой  снаряжение.

В походы могут пойти дети в возрасте от 10 лет до 18 лет первой и второй группы здоровья (1 группа - здоровые дети, не имеющие заболеваний, с нормальным физическим и нервно-психическим развитием, 2 группа – также здоровые дети, но уже имеющие те или иные функциональные отклонения в физическом и нервно-психическом развитии, часто болеющие, но без симптомов хронических заболеваний). Дети, регулярно занимающиеся в детских туристских объединениях и имеющие физическую подготовку, могут принимать участие в походах  с 8 лет.

В поход зачисляются дети, которые по состоянию здоровья допущены врачом медицинской организации (справка 079/у); имеют сведения об отсутствии контактов  с инфекционными больными (за 2-3 дня до начала похода);

Чтобы в походе у ребенка было все необходимое,  рекомендуем следующий перечень  личного (индивидуального) снаряжения.

 - Рюкзак, объемом 20 л

 - Спальный мешок

- Коврик пенополиуретановый многослойный

 - Пленка полиэтиленовая 1 м×1 м или дождевик

- Куртка-ветровка

- Головной убор с козырьком для защиты от солнца

- Свитер шерстяной (полушерстяной)

- Ботинки туристские

- Легкая обувь: кеды или кроссовки 1 пара

- Нижнее белье 1-2 комплекта

- Носки теплые 1-2 пары

- Носки хлопчатобумажные 2-3 пары

- Брюки спортивные хлопчатобумажные

- Миска 1

- Ложка 1

- Кружка -1

- Средства личной гигиены: шампунь (в разовых пакетах), мыло (малого веса), зубная щетка, зубная паста (малого объема) по 1-2

Примерный перечень снаряжения коллективного пользования

- Палатка туристская в зависимости от наполняемости палатки согласно инструкции

 - Набор кострового снаряжения

- Аптечка отрядная (входят средства первой медицинской помощи)

- Ремонтный набор (нитки швейные, иголки швейные, ножницы) 1

- Фонарь 1

- Компас 1

- Музыкальный инструмент (гитара)  

- Реппеленты в зависимости от формы выпуска

- Электрофонарики индивидуальные 1 на палатку

Питание детей и подростков организуется с использованием следующих форм: - привозное горячее питание;

 - приготовление пищи на костре;

 - использование полевой кухни.

Если в походе предполагается приготовление пищи на костре или использование полевой кухни организаторы похода обеспечивают необходимый запас пищевых продуктов. Поэтому давать продукты с собой ребенку в поход не следует.



Официальная группа министерства образования Тульской области в социальной сети «Вконтакте».
Министерство образования Тульской области в социальной сети «Twitter».

Обращаем внимание, что в данной социальной сети действуют аккаунты министра образования Тульской области О.А. Осташко (https://twitter.com/ostashko10) и заместителя министра – директора департамента образования министерства образования Тульской области А.А. Шевелевой (https://twitter.com/AASheveleva).


Профилактика туберкулеза.
Безопасность детей в сети Интернет.
Памятка для родителей.
Буклет для родителей.
Памятка родителям по профилактике экстремизма и терроризма.
Буклет для родителей.




Обратная связь